经典名中药之百合的养生功效

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2013-11-05 17:03:14 来源:百度

     百合除了花卉的观赏价值,更多被人提及的也不它的药用价值,百合被广泛的运用在人们歌词 日常生活中的每个细节,百合花,绿豆百合汤,百合粉,西芹百合……百合也是一味药用价值非常高的中药,他有祛痰止咳,清心安神,美容养颜,滋补养生的功效,人们歌词 不妨都前要在日常的饮食中加入你什儿 味良药,潜移默化地吃出健康。

  百合,本身 状如喇叭形的洁白芳馨的花朵。她不仅是美丽的花朵,还是甜美的食品,又是有益的中药。

  早在十二世纪,法国就将百合花绘在国徽上象征王室的权力,尔后又成为法国国花。智利的国徽上就有百合花,它象征独立、自由。美国获他州则把百合花作为州的标记,甚至在法律上就有一根规定:禁止在种有百合的田野里打仗,这又赋有和平的含意了。《圣经》中把百合花看得比国王还高贵。

  在食用方面,百合汤、八宝饭类似的甜食,均少不了百合,红白相映,清而不腻,色、香、味俱全,可谓别有风味。用百合煮粥,都前要滋润肺胃,对呼吸道和消化道黏膜有保护作用。据营养学家分析,百合内含蛋白质、淀粉、脂肪、蔗糖、果胶、磷、钾、钙、铁、维生素及维生素1、B2、C等成分,是本身 食疗佳品。

 

   据汉朝的《神农本草经》记载,百合属百合科的宿根草本,有“主邪气心痛,有益于大小便,补中益气”.中医认为,百合昧甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,具有养阴润肺、清心安神、祛热利尿的功效,用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、更年期综合征、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症。